2019年02月28日

スギ花粉症対策

スギ花粉が本格飛散を始めました。院長は花粉症なので、この時期、犬の散歩、休日のゴルフ、テニスなど辛いと感じながらも過ごしています。もちろん、薬に頼らなければならないので、抗ヒスタミン剤の内服とステロイドの点鼻、抗アレルギー剤の点眼、時には、ステロイドの点眼・内服を行っています。花粉症の症状がない時期に、経口の減感作療法をすれば良いのかもしれませんが、根気がなく、その場しのぎの方法をとっています。
花粉症は薬も重要ですが、やはり花粉の曝露を受けない工夫も大切かと思います。
ネット検索で良さそうなものがありましたので、抜粋を添付してみました。参考にして下さい。花粉症の方に生活上の注意.pdf
個人的には、辛い症状の場合は、身体に入っている、付いている花粉を落とす意味で、シャワーを浴びると良いようです。ただし、目に関しては熱いシャワーを浴びると炎症をひどくさせますので、あまり温度を上げないシャワーが安全です。花粉症のある皆さんも、自分流の花粉症対策を考えてみて下さい。
posted by さだまさし似院長 at 12:08| 日記

2019年02月22日

2018から2019年 インフルエンザについて総括

インフルエンザの流行も終息を迎えようとしています。
2018から2019年にかけてのインフルエンザの流行状況を総括してみたいと思います。
今年は、「ダブルA、Bなし」といった状況でした。A型の2009年に大流行し当時、新型インフルエンザと呼ばれていたH1N1とA香港型と言われるH3N2の二つのA型が流行の主流で、両者の流行時期が重なり大きなピークとなりました。一方、B型は極端に少ない状況で、春先のインフルエンザも目立たないようです。インフルエンザは最低気温が5℃を下回り、空気が乾燥すると流行しやすいので、今後、気温が上昇し、季節変わりで雨もちらほらある気象状況からみると、今シーズンのインフルエンザの流行はこれで終わると考えられます。
気になるワクチンの効果ですが、今年もワクチンを接種したにもかかわらず、インフルエンザで発病された方はおられました。残念ながら決して軽い症状とも言えない方もおられました。しかし、インフルエンザのワクチンの有効性は、大きな集団として考えると効果はあるとは考えますので、今後もうつべきだと考えます。
なお、ワクチンをうっても発病される方は、流行期には、マスク、口腔ケア、うがい、手洗いをしっかりしていただきたいと考えます。
インフルエンザ状況2019.pdf
posted by さだまさし似院長 at 09:58| 日記